Předcházejte syndromu vyhoření
Pokud se budíte unavení, stejně tak chodíte z práce a máte problémy se spaním, něco je špatně. Trpíte nedostatkem energie, svalovými bolestmi a cítíte...
Buďte šťastní v přítomném okamžiku
V každodenním koloběhu života má každý z nás občas dny, které jsou pohodové a vše nám vychází. Pak jsou ale naopak dny všední, rutinní a...
Trpíte stresem, špatnou náladou a depresí? Vyrazte do přírody a do společnosti
Hodiny strávené na sociální síti vám nikdy nenahradí sdílení dobré nálady v kruhu přátel. Chození do společnosti, trávení času venku v přírodě, společné zážitky s rodinou,...
Tipy, jak dosáhnout úspěchu a spokojenosti v práci
Je to přece zřejmé, úspěch neznamená nutně štěstí. Všechny sláva polní tráva. Práce, štěstí a úspěch nejdou prostě jen tak vždycky dohromady. Přesto ale...
Vyzrajte na škytavku
Škytavka, odborným názvem singultus, jsou náhlé, většinou spontánní stahy bránice, vyvolány drážděním bráničních nervů či některých mozkových center. U škytavky se do plic zprudka...
Žijte někdy offline
Víkend, prodloužený víkend či dovolená přímo vybízí k tomu, abychom se na chvilku zastavili, dali si něco dobrého, strávili chvíli s rodinou, s přáteli a...
Vyvážená strava a stres nejdou dohromady
Pokud dáte autu palivo, tak jede, stejné je to i s lidským organismem. A určitě víte, jak se auto chová, když je palivo nekvalitní. Dostatečný...
Každodenní maličkosti, které prodluží mládí
Pevné zdraví a mladistvý vzhled jsou založeny na každodenních maličkostech. Správná výživa, fyzické cvičení, pravidelná péče o tělo, méně stresu, pozitivní myšlení a dostatek...
Budíte se v noci ve stejnou dobu? Přečtěte si, co to znamená.
Lidské tělo je jako velký stroj plný vzájemně propletených fyzických i psychologických procesů. Musí si nutně v noci pořádně odpočinout, jinak je něco špatně....
Kde jsou brány do samotného pekla?
Tajuplná místa, o nichž se dlouze traduje, že se právě jimi dá vstoupit do nitra pekelné říše, jsou rozesetá po celé planetě. Velmi často...
Zlozvyky jako ničitelé produktivity
Produktivitu narušují zejména naše zlozvyky. Způsobují naši nesoustředěnost, odvádění méně přesné práce, méně kreativity a větší únavu. Některé zlozvyky jsou ale horší a je...
30 dní s čistou vodou a sami sebe nepoznáte
Lidské tělo je tvořeno z velké části vodou, kterou potřebuje každá tělesná buňka. Jenže voda nám tak nějak není dost dobrá. Často si ji...
26. 3. Světový den boje proti epilepsii
Své místo v kalendáři má 26. března Světový den boje proti epilepsii. Je určený k rozšiřování informací a povědomí široké veřejnosti o této nemoci. V tento...
19. 3. 1976 – Vyhlášení CHKO Lužické hory, České středohoří, Pálava a Kokořínsko
Dne 19. března roku 1976 byly vyhlášeny hned čtyři chráněné krajinné oblasti.
Chráněná krajinná oblast Kokořínsko
Chráněná krajinná oblast Kokořínsko byla vyhlášena jako CHKO, v oblasti nazývané...
Objevujte svět: DRÁŽĎANY
Drážďany jsou plné historických památek. Jsou nádherné a toto starobylé město Saska má například nezapomenutelnou vánoční atmosféru. Ochutnáte zde drážďanskou štolu i tradiční svařák,...
- Advertisement -
