štítek: inspirace

I muži mnohdy potřebují vylepšit svůj celkový vzhled a styl v oblékání. Pokud patříte mezi těch 10 % mužů, o kterých se říká, že jsou...

Pokud se budíte unavení, stejně tak chodíte z práce a máte problémy se spaním, něco je špatně. Trpíte nedostatkem energie, svalovými bolestmi a cítíte...

V každodenním koloběhu života má každý z nás občas dny, které jsou pohodové a vše nám vychází. Pak jsou ale naopak dny všední, rutinní a...

Co děláte o víkendu? Odpočíváte, nebo se naopak snažíte dohnat ten všechen ztracený čas? Věnujete se různým aktivitám, pro které vám v týdnu nezbylo místo?...

Hodiny strávené na sociální síti vám nikdy nenahradí sdílení dobré nálady v kruhu přátel. Chození do společnosti, trávení času venku v přírodě, společné zážitky s rodinou,...

Škytavka, odborným názvem singultus, jsou náhlé, většinou spontánní stahy bránice, vyvolány drážděním bráničních nervů či některých mozkových center. U škytavky se do plic zprudka...

Víkend, prodloužený víkend či dovolená přímo vybízí k tomu, abychom se na chvilku zastavili, dali si něco dobrého, strávili chvíli s rodinou, s přáteli a...

Empatie je jednou z nejdůležitějších schopností, která nám pomáhá si vzájemně porozumět. Není neobvyklé, že nesouhlasíte s názory jiné osoby. Může to být politika,...

Pokud dáte autu palivo, tak jede, stejné je to i s lidským organismem. A určitě víte, jak se auto chová, když je palivo nekvalitní. Dostatečný...

Pevné zdraví a mladistvý vzhled jsou založeny na každodenních maličkostech. Správná výživa, fyzické cvičení, pravidelná péče o tělo, méně stresu, pozitivní myšlení a dostatek...

Lidské tělo je jako velký stroj plný vzájemně propletených fyzických i psychologických procesů. Musí si nutně v noci pořádně odpočinout, jinak je něco špatně....

Tajuplná místa, o nichž se dlouze traduje, že se právě jimi dá vstoupit do nitra pekelné říše, jsou rozesetá po celé planetě. Velmi často...

Produktivitu narušují zejména naše zlozvyky. Způsobují naši nesoustředěnost, odvádění méně přesné práce, méně kreativity a větší únavu. Některé zlozvyky jsou ale horší a je...

Lidské tělo je tvořeno z velké části vodou, kterou potřebuje každá tělesná buňka. Jenže voda nám tak nějak není dost dobrá. Často si ji...

Rozpad vztahu, zejména dlouholetého manželství je zkouška nervů a pořádný stres. Pokud nás opustí partner, je nám opravdu pod psa a toužíme jej často...