7 C
Praha
Pátek, 30 října, 2020
Domů Tagy Domov

štítek: domov

Buďte chytřejší aneb jak si zvýšit IQ

Lidská inteligence byla až doposud po dosažení plnoletosti považována za statickou a neměnnou. V praxi to tedy znamená, že pokud člověk dosáhne onoho věku...

Kyberchondrie – nemoc z přemíry informací o zdraví

Stále více lidí propadá nemoci zvané kyberchondrie. Kyberchondrie je stav, kdy se nadměrně pozorujeme, informace o svém zdraví a případných chorobách vyhledáváme na internetu...

Jak vystoupit z komfortní zóny a nepřehnat to

V poslední době je právě pojem komfortní zóna velmi populární. Vystoupení z komfortní zóny, abychom mohli uspět, to je mnohokrát popsané téma. Jde o...

Síla zvyku! Osvojte si ty správné

Naše zvyky neodmyslitelně patří k našemu životu a podle výzkumů nám z podílu 45 % řídí život. A proto je dobré si osvojit ty zvyky,...

Kognitivně behaviorální terapie na utřídění myšlenek

Kognitivně behaviorální terapie je léčebný postup prokazatelně snižující úzkost a stres, ale závislosti, nespavosti, deprese či onemocnění s poruchou přijímání potravy. Asi 50 % všech...

Čokolády, cukrovinky i polotovary poškozují naši paměť

Hledáte důvody, proč nejíst sladké a vyvarovat se pochutinám a nezdravým jídlům? Kromě přibírání vám dáme pár dalších důvodů. Prostě nejezte už konečně jídlo...

Prověřená psychologie, se kterou se neztratíte

Nakoukněte do lidské mysli a do tajů psychologie. Nechte se inspirovat léty prověřenými výzkumy a studiemi. Pár zajímavých prvků zahrňte do svého života a...

Hubnete? Trpíte nechutenstvím? Možná je to ze stresu

Stres je v dnešní době všudypřítomný a občas ve stresu nepozřeme ani sousto a hubneme. Více na sobě účinky stresu pozorují ženy. Ve větší míře...

Jak poznat první příznaky workoholismu

Být práci oddaný je super. Ale věnovat jí úplně celý svůj život nemá cenu. Jde o to, jakou cenu jste za to ochotní zaplatit....

Umění zvládnutí stresu

Stres je sice v malých dávkách nápomocný k lepším výsledkům, ale z dlouhodobého hlediska stres náš organismus postupně ničí. Stres je v současné době ale...

Nikdy se nepřestaňte učit

Je třeba si uvědomit, že za kvalitu života si ve velké míře můžeme sami. To, co jíme, zda se hýbeme a cvičíme, čím se...

Sociální sítě vedou ke zvýšené konzumaci alkoholu

Výzkumníci z Michiganské státní univerzity provedli výzkum sociálních sítí. Zjistili, že reklamy propagující alkohol na sociálních sítích výrazně ovlivňují chování uživatelů. V prostředí sociálních...

Spolupráce s negativními jedinci

Negativní jedinci popírají jakoukoli logiku. Někteří žijí v blažené nevědomosti negativity a tu kolem sebe šíří, jiní jsou zcela spokojeni v nekonečném chaosu. Mnoho...

Kdy říci novým příležitostem ano

Je třeba přestat hledat výmluvy, abychom nemuseli situacím ve svém životě říci ano. Vymlouvat se na nedostatek času, hodně práce, nemoc a podobně. Někdy...

Mileniálové vědí, jak žít naplno

Takzvaným mileniálům, generaci Y, tedy lidem narozeným mezi 80. léty a rokem 2000 se dostává v současné době velké pozornosti. Většinou se s nimi sice...