19.7 C
Praha
Sobota, 31 července, 2021
Domů Tagy Sport

štítek: sport

Nejzábavnější letní sporty, u kterých se nebudete nudit

Chcete si pořádně vychutnat letní počasí, ale válení u vody vás nebaví? Pak se pusťte do letních sportů, které můžete provádět pod širým nebem...

Síla zvyku! Osvojte si ty správné

Naše zvyky neodmyslitelně patří k našemu životu a podle výzkumů nám z podílu 45 % řídí život. A proto je dobré si osvojit ty zvyky,...

Umění zvládnutí stresu

Stres je sice v malých dávkách nápomocný k lepším výsledkům, ale z dlouhodobého hlediska stres náš organismus postupně ničí. Stres je v současné době ale...

Kdy říci novým příležitostem ano

Je třeba přestat hledat výmluvy, abychom nemuseli situacím ve svém životě říci ano. Vymlouvat se na nedostatek času, hodně práce, nemoc a podobně. Někdy...

Mileniálové vědí, jak žít naplno

Takzvaným mileniálům, generaci Y, tedy lidem narozeným mezi 80. léty a rokem 2000 se dostává v současné době velké pozornosti. Většinou se s nimi sice...

Kolagen a jeho nutnost pro aktivní způsob života

Abychom měli neustále pružné šlachy a pevné kosti, potřebujeme zejména dostatek kolagenu. Kolagen je vláknina v podobě ve vodě nerozpustné bílkoviny, která se vyskytuje v...

Flow aneb být zcela ponořen do činnosti

Flow je stav mysli a vědomí, kdy se můžeme úplně ponořit do činnosti, kterou právě vykonáváme, cítíme se tak opravdu nejlépe, podáváme ty největší...

Trpíte stresem, špatnou náladou a depresí? Vyrazte do přírody a do...

Hodiny strávené na sociální síti vám nikdy nenahradí sdílení dobré nálady v kruhu přátel. Chození do společnosti, trávení času venku v přírodě, společné zážitky s rodinou,...

Každodenní maličkosti, které prodluží mládí

Pevné zdraví a mladistvý vzhled jsou založeny na každodenních maličkostech. Správná výživa, fyzické cvičení, pravidelná péče o tělo, méně stresu, pozitivní myšlení a dostatek...

19. 3. 1976 – Vyhlášení CHKO Lužické hory, České středohoří, Pálava...

Dne 19. března roku 1976 byly vyhlášeny hned čtyři chráněné krajinné oblasti. Chráněná krajinná oblast Kokořínsko Chráněná krajinná oblast Kokořínsko byla vyhlášena jako CHKO, v oblasti nazývané...

Konec celulitidy! Víme, jak s ní zatočit

Plavky prozradí všechny naše hříchy spáchané na životosprávě, čehož je celulitida největším důkazem. Je třeba upravit jídelníček a zařadit trochu cvičení. Podívejte se na...

22. 2. Den sesterství – Skautská organizace

Dne 22. 2. roku 1926 byla také vyhlášena Skautská organizace - Den sesterství. Mezinárodní den skautek, nebo také Den sesterství, Den díků, Den přemýšlení...

Nebezpečné energetické nápoje ohrožují naše zdraví

Energetické nápoje, to jsou velmi moderní a neustále propagované nápoje v mnoha reklamách. Energetický nápoj je nebezpečný zejména pro naše srdce. Energetický nápoj nám má...

Nebezpečné energetické nápoje ohrožují naše zdraví

Energetické nápoje, to jsou velmi moderní a neustále propagované nápoje v mnoha reklamách. Energetický nápoj je nebezpečný zejména pro naše srdce. Energetický nápoj nám má...

Jak bojovat se stresem? Zabírá jóga a meditace.

Vlastní podnikání nebo náročná pracovní pozice, jde s určitým množstvím stresu ruku v ruce. Pro mnoho z nás je těžké se vyrovnat s vysokou mírou...